İçli köfteyi çok severim ama bazen sindirim sorunları yaşayabileceğimden endişeleniyorum. Özellikle kızartıldığı zaman yağ içeriğinin yüksek olması beni düşündürüyor. Baharatlar da hassasiyet yapabilir mi? Sizce içli köfteyi haşlama veya fırınlama yöntemiyle hazırlamak, sindirim sistemim üzerinde daha olumlu bir etki yaratır mı? Ayrıca, taze malzemeler kullanmanın önemi hakkında ne düşünüyorsunuz?
İçli köfteyi çok severim ama bazen sindirim sorunları yaşayabileceğimden endişeleniyorum. Özellikle kızartıldığı zaman yağ içeriğinin yüksek olması beni düşündürüyor. Baharatlar da hassasiyet yapabilir mi? Sizce içli köfteyi haşlama veya fırınlama yöntemiyle hazırlamak, sindirim sistemim üzerinde daha olumlu bir etki yaratır mı? Ayrıca, taze malzemeler kullanmanın önemi hakkında ne düşünüyorsunuz?
Cevap yaz