Bulgurlu Kıymalı Köfte Tarifi ve Malzemeleri

Bulgurlu kıymalı köfte, hem lezzeti hem de besin değeriyle tercih edilen pratik bir yemektir. İçeriğindeki bulgur ve kıyma, sağlıklı bir öğün sunarken, pilav yanına mükemmel bir eşlikçi olur. Misafirlerinizi ağırlarken bu tarifi denemek harika bir seçenek!
Bulgurlu Kıymalı Köfte Tarifi ve Malzemeleri
12 Eylül 2024

Bulgurlu Kıymalı Köfte


Bulgurlu kıymalı köfte, hem pratik hem de lezzetli bir tariftir. Bu tarifi misafirlerinize gönül rahatlığıyla yapabilirsiniz. Özel misafirleriniz, çocuklarınız ve siz bu tariften çok memnun kalacaksınız. Pilavın yanına da çok güzel bir eşlikçidir. Bulgurlu kıymalı köfte, içinde bulunan irmik ve kıyma sayesinde oldukça faydalıdır. Bulgurun faydalarından bazıları şunlardır:

  • Bulgur, B1 vitamini bakımından oldukça zengindir.
  • Sinir sisteminin korunmasına ve çalışmasına yardımcı olur.
  • Bağırsakların çalışmasını düzenleyerek kabızlığın giderilmesine yardımcı olur.
  • Bağırsak kanseriyle savaşan en etkili besin maddelerinden biridir.
  • Zekâ gelişiminde oldukça etkilidir.
  • Anemi hastalığına, safra taşlarına, dokulara, saç ve cilde çok iyi gelir.
  • Bulgur, B1 vitamini, fosfor, potasyum ve kalsiyum açısından ekmek, makarna ve pirinçten üstün özelliklere sahiptir.

Bulgurlu Kıymalı Köfte Tarifinin Malzemeleri


  • 2 su bardağı ince bulgur
  • 200 gr kıyma
  • Yarım su bardağı irmik
  • 1 tane orta boy soğan
  • 1 yemek kaşığı un
  • 1 yemek kaşığı biber salçası
  • 1 tane yumurta
  • Bir tatlı kaşığı tuz
  • Bir çay kaşığı karabiber
  • Bir çay kaşığı nane
  • Bir çay kaşığı kimyon
  • 1,5 su bardağı kaynar su

Pișirmek İçin Gerekli Olan Sos Malzemeleri


  • 1 çay bardağı sıvı yağ
  • 1 yemek kaşığı domates salçası
  • 1 tutam maydanoz
  • 4 su bardağı su
  • Biraz tuz

Üst Sos Malzemeleri

  • 1 kase yoğurt
  • 1 yemek kaşığı tereyağı
  • Bir çay kaşığı kırmızı toz biber

Bulgurlu Kıymalı Köfte Tarifi Nasıl Yapılır?

İlk önce bulguru, ağzı kapalı bir kapta 1,5 su bardağı kaynar su ile ıslatalım ve yaklaşık 15 dakika kabarması için bekletelim. Daha sonra kabarmış bulgurun üzerine soğanı rendeleyelim ve kalan köfte malzemelerini ekleyerek ara ara elinizi ıslatarak iyice yoğuralım. Fındık büyüklüğünde köfteler yapalım. Hafifçe unlanmış tepsiye alalım. Bütün köfteleri bu şekilde hazırladıktan sonra geniş bir tencereye sıvı yağı koyup, salçayı hafifçe kavuralım ve su ekleyelim.

Kaynadıktan sonra maydanozlar da eklenip ocağın altı kısılır. Hazırladığımız köftelerimiz dağılmasın, bulgur suyu çekince şişecektir. Tencerede fazla su kalmamış olacak. Servis tabağına alıp üzerine yoğurt dökelim.

Not: Bu köfteleri yapmak ve yoğurmak zaman aldığı için malzeme miktarını özellikle fazla tuttum. Yarısını pişirdim, yarısını da dondurarak buzluğa attım. İstediğiniz zaman sadece sosunu hazırlayarak pişirebilirsiniz. Bu şekilde çok kolay ve pratik oluyor. Köftelerimizin tamamını pişirecekseniz 2 kerede pişirmenizi öneririm. Tencereye koyduğunuzda köftelerin üst üste gelmemesine ve dağılmamasına dikkat edelim. Pişirme sosuna taze soğan ve taze nane de çok yakışıyor. Evde olmadığı için kullanmadım. Bu yüzden malzemelere yazamadım. Bulgurlu kıymalı köfte hazır.

Afiyet olsun.
Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Sunguralp 11 Ağustos 2024 Pazar

Bulgurlu kıymalı köfte tarifini denemek istiyorum. Özellikle bulgurun sağlık açısından bu kadar faydalı olduğunu öğrenmek beni çok etkiledi. Tarifteki malzemelerin çoğu evde mevcut, bu yüzden denemek için sabırsızlanıyorum. Bu köfteleri hazırlayıp misafirlere sunmak harika bir fikir gibi görünüyor. Ayrıca tarifte dondurma önerisi de çok pratik, böylece istediğim zaman taze bir yemek yapabilirim. Sosunu hazırlarken taze soğan ve nane eklemeyi de düşünüyorum, bu lezzeti daha da arttıracaktır. Kısacası, bu tarif gerçekten ilgi çekici ve lezzetli görünüyor!

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Sunguralp,

Bulghurlu kıymalı köfte tarifini denemek istemen harika bir fikir! Bulgurun sağlık açısından faydaları gerçekten etkileyici ve bu tarife dahil edilmesi de lezzetini artırıyor. Evdeki malzemelerin çoğunun hazır olması, denemek için sabırsızlanmanı daha da anlamlı kılıyor. Misafirlere sunmak için bu kısır köftelerin hazırlanması, hem pratik hem de göz alıcı bir seçenek olacaktır.

Dondurma önerisi ise oldukça zekice! Böylece her an taze bir yemek yapma imkânın olacak. Sosunu hazırlarken taze soğan ve nane eklemen de lezzeti zenginleştirecek harika bir fikir. Bu şekilde hem taze bir aroma katmış olacaksın hem de sunumun daha canlı görünecek.

Sonuç olarak, tarifin ilgi çekici ve lezzetli olduğunu düşünüyorum. Denemeni sabırsızlıkla bekliyorum; umarım harika sonuçlar alırsın! Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Adana Usulü İçli Köfte Tarifi ve Malzemeleri
Adana Usulü İçli Köfte Tarifi ve Malzemeleri
Nohut Köftesi Tarifi ve Malzemeleri
Nohut Köftesi Tarifi ve Malzemeleri
Sebzeli Köfte Tarifi ve Malzemeleri
Sebzeli Köfte Tarifi ve Malzemeleri
Akçaabat Köfte Tarifi ve Malzemeleri
Akçaabat Köfte Tarifi ve Malzemeleri
İçli Köfte Hamuru Nasıl Yapılır?
İçli Köfte Hamuru Nasıl Yapılır?
Güncel
Dalyan Köfte Tarifi ve Malzemeleri
Dalyan Köfte Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Fırında Köfte Tarifi ve Malzemeleri
Fırında Köfte Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Maraş İçli Köfte Tarifi ve Malzemeleri
Maraş İçli Köfte Tarifi ve Malzemeleri
Kadın Budu Köfte Tarifi ve Malzemeleri
Kadın Budu Köfte Tarifi ve Malzemeleri
İçli Köfte Kaç Kalori?
İçli Köfte Kaç Kalori?
Kaşarlı Köfte Tarifi ve Malzemeleri
Kaşarlı Köfte Tarifi ve Malzemeleri
İçli Köfte Hangi Yöreye Aittir?
İçli Köfte Hangi Yöreye Aittir?
Fırında İçli Köfte Tarifi ve Malzemeleri
Fırında İçli Köfte Tarifi ve Malzemeleri
Tavuklu İçli Köfte Tarifi ve Malzemeleri
Tavuklu İçli Köfte Tarifi ve Malzemeleri